Pilates, Gyrotonic en yoga in Amsterdam-C | Full Circle Studio
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-10,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive


het GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® is een trainingsmethode dat zich richt op het versterken en verlengen van de spieren door vloeiende, roterende bewegingen.


Pilates is een trainingsmethode van precieze, gecontroleerde bewegingen waardoor je je ‘core’ versterkt, coördinatie vergroot en lichaamsbewustzijn bevordert.


Yoga gaat uit van de verbinding tussen lichaam en geest.

Door het doen van yogaoefeningen breng je lichaam en geest in balans.

Nieuwe lessen op het rooster!

GYROKINESIS® met Aleida van Poelgeest op zaterdagen 10:30 – 11:30
Ashtanga yoga met Jessica Ludäscher op maandagen 17:15 en zaterdagen 16:00 – 17:30

Voor meer informatie stuur ons een e-mail:move@fullcirclestudio.nl

Introductie tot Pilates – start datum zondag 7 mei.

Vanaf zondag 7 mei 2017 beginnen we om 14:30 met een nieuwe introductieserie voor Pilates Mat. Je leert de techniek en de basisoefeningen op de mat. Na afloop van de tien lessen heb je een goede basis in Pilates.

Voor meer informatie stuur ons een e-mail:jeffrey@fullcirclestudio.nl

New at Full Circle Studio: private or semi-private yoga lessons in English with Shannon Handa

Shannon is a dedicated yoga teacher who creates classes with a strong flow and focus on bringing clarity to alignment in the body. Shannon teaches Hatha, Vinyasa, Restorative, Yin, Teen Yoga, & Prenatal classes. She structures her practice to present students with the tools to feel empowered, vibrant, and compassionate towards themselves and others.

Shannon is also a spiritual life coach for yogis seeking to connect with themselves on a deeper level. Sessions are customized to each individual’s goals and needs. Students are given tools which can be applied in daily life. Sessions are considered a safe space of non-judgement with a coach you can trust.

Please reach out to shannonhandayoga@gmail.com for more info